Beschreibung

Die Esalen® Massage ist eine einfühlsame Massage, die sich auszeichnet durch lange fließende Streichungen über den gesamten Körper. Passive Gelenkbewegungen und sanfte Dehnungen werden kombiniert mit tieferer Detailarbeit an Muskeln, Sehnen und dem Bindegewebe. Dies geschieht alles im Einklang mit der Atmung, da sich dadurch die Verspannungen besser lösen. Die langen fließenden Streichungen vermitteln ein Gefühl von Ganzheit, wodurch der Empfänger seinen Körper und die Verbindung zu seiner Psyche, seinen Emotionen und seinem Geist neu entdeckt. Die Eigenwahrnehmung wird erhöht, Wohlbefinden, aber auch Wohlfühlschmerz wird bei der tieferen Arbeit wahrgenommen. Sie erleben Wärme und Geborgenheit, Ruhe und frische, neue Lebensenergie.

Die Esalen® Massage führt Sie in eine tiefe und wohltuende Entspannung, wobei sich körperliche Verspannungen lösen und Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

Bei der Massage ist der Raum immer angenehm warm. Zusätzlich wird ihr Körper mit einem Flanell-Betttuch zugedeckt und nur die Bereiche aufgedeckt, die massiert werden, damit sie sich warm und geschützt fühlen. Der Intimbereich bleibt immer bedeckt, so dass Sie sich sicher fühlen.

Eine klassische Esalen® Massage dauert in der Regel 90 Minuten. Im Anschluss der Massage können Sie noch einige Minuten nachruhen. Vor der Verabschiedung können wir das Erlebte gemeinsam reflektieren.

Wirkung

• Massage regt die Durchblutung von Haut und Muskeln an
• Sie fördert den Transport von Ablagerungen aus dem Gewebe
• Verkrampfungen und Verhärtungen werden aufgelöst
• Die Wirkungen auf das vegetative Nervensystem führen zu einem psychischen Ausgleich
• Die Ausschüttung von Antistresshormonen wird angeregt
• Der Organismus erreicht einen Zustand der Harmonie

Auf der körperlichen Ebene wirkt die Esalen® Massage entspannend und ausgleichend. Die Haut und die Blutzirkulation werden stimuliert, die Muskeln und das Nervensystem entspannt, der Stoffwechsel und die Lymphe angeregt. Die Massage bringt Körper, Seele und Geist in Harmonie, wirkt vitalisierend und fördert dabei Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Durch die Langsamkeit der Arbeit und den besonderen nährenden Kontakt der Berührung entsteht eine Atmosphäre, die sowohl ein Abtauchen zu sich selbst als auch ein Abschalten möglich macht. Eine Esalen® Massage hilft Ihnen, körperliche und seelische Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen, ihre Selbstheilungskräfte zu stärken und neue Lebensenergien zu wecken. Das Loslassen auf körperlicher, emotionaler und psychischer Ebene entwickelt sich ganz behutsam in Ihrem eigenen Rhythmus.

Die Esalen® Massage unterscheidet sich damit wohltuend von anderen klassischen Massageangeboten. Für mich ist es die schönste Massage, die ich kenne.

Ich benutze kaltgepresstes Mandel-, Jojoba- und Sesamöl, die Ihre Haut pflegen und beleben. Nach Wunsch benutzte ich die Öle ohne Zusätze oder kombiniert mit hochwertigen ätherischen Düften, die ausgleichend und harmonisierend wirken.

Ursprung

Das Esalen-Institut wurde 1962 in Big Sur/Kalifornien gegründet. Es wurde zum Zentrum von namhaften Pionieren der Körper- und Psychotherapie, wie Ida Rolf (Rolfing), Milton Trager (passive Gelenkmobilisation), Moshe Feldenkrais (Feldenkrais), Fritz Perls (Gestalttherapie). Auf der Grundlage der klassischen schwedischen Massage wurde die Esalen Massage als eine eigene ganzheitliche Körperarbeit und Massageform entwickelt, indem bewährte Arbeiten mit westlicher und östlicher Technik kombiniert wurden.

Die Esalen Massage entwickelt sich auch heute noch weiter und jeder Behandler, auch Practitioner genannt, entwickelt seinen eigenen Stil, da der Prozess von Kombinationen und individuellen Vorlieben vielseitig ist.

Der Name Esalen wurde zur Würdigung des Indianerstammes Esalen (Esselen ausgesprochen) gewählt, da die Esalen-Indianer in Big Sur die heißen Quellen zur Entspannung und Erholung genutzt haben.